Odhalení nevěry není nic příjemného – i přesto, že se jedná o fenomén dnešní doby. S nevěrou ze strany partnera se ve svém životě setkala většina lidí. Víte ale, co při nevěře udělat? A jak se k partnerovi zachovat? Máme pro vás pár tipů.
S nevěrou se setkáváme všude kolem nás, a pokud jí nebudeme předcházet, nevyhne se ani našemu vztahu. Zatímco někdo je nevěrný, protože mu ve vztahu něco chybí a druhá polovička s tím nechce nic dělat, jinde je partner nevěrný, protože mu nestačí pouze jedna partnerka. Nic nezvyklého není ani vztah, kde problémy jsou, ale ten, komu něco vadí, o tom nemluví a místo toho podvede. Došlo u vás k odhalení nevěry? Pak pro vás máme pár tipů, jak se můžete zachovat.
Zpracování vlastních pocitů
První a nejdůležitější krok v řešení problému s nevěrou je zpracování vlastních pocitů. Je důležité se se svými emocemi vypořádat, abyste mohli racionálně přistoupit k situaci a rozhodnutí, co dál. To zahrnuje klidně i mluvení s přáteli nebo rodinou, kteří vás mohou podporovat a poskytnout vám nezaujatý pohled na celou situaci.
Komunikace s partnerem
Další krok by měla být upřímná a otevřená komunikace s vaším partnerem. Zeptejte se ho na příčiny jeho nevěry a řekněte mu, jaké jsou vaše pocity. Je potřeba, aby věděl, jak se cítíte a co je pro vás důležité. To je nutné k tomu, aby váš partner rozuměl vašim potřebám a pocitům. A také je důležité dát partnerovi možnost vysvětlit svou stranu příběhu.
Rozhodnutí o dalším kroku
Po zpracování svých emocí a otevřené komunikaci s partnerem je potřeba se rozhodnout, co dál. Pokud chcete zachovat vztah, je nutné se pokusit problém vyřešit. Pokud však nevěra překročila vaše hranice a nejste ochotni odpustit, možná budete muset zvážit ukončení vztahu.
Profesionální pomoc
Někdy může být užitečné vyhledat profesionální pomoc. Terapeut může poskytnout odbornou podporu a pomoci vám najít způsoby, jak se s tímto problémem vypořádat a dále pokračovat.
Nevěra je velmi bolestivý a komplexní problém, ale pokud si vyhradíte čas na zpracování svých pocitů, otevřenou a upřímnou komunikaci s partnerem a pokusíte se najít způsob, jak se s tímto problémem vypořádat, můžete se svým vztahem něco udělat. Musí to však chtít obě strany.
