Ztvrdlá a popraskaná kůže na patách: Jak jí předcházet a léčit

Zdroj: Freepik.com

Gynex

Reklama

Ztvrdlá a popraskaná kůže na patách může být bolestivá a nepříjemná. Přečtěte si, jak jí předcházet a léčit, abyste měli opět měkké a zdravé paty.

Ztvrdlá a popraskaná kůže na patách je běžným problémem, který může postihnout kohokoliv. Příčinou může být nadměrné zatížení nohou, suchá kůže, nedostatečná péče o nohy nebo nevhodná obuv. Naštěstí existuje několik účinných metod, jak se této nepříjemnosti zbavit a předcházet jejímu vzniku.

Pravidelná hydratace

Hydratace je klíčová pro prevenci suché a popraskané kůže na patách. Používejte zvláčňující krémy a balzámy na nohy, které obsahují hydratační složky jako je urea, glycerin nebo kyselina hyaluronová. Nanášejte krém na nohy každý večer před spaním a nechte jej působit přes noc.

Peeling nohou

Pravidelný peeling nohou pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a zabraňuje hromadění tvrdé kůže. Používejte jemné peelingové prostředky nebo pemzu, abyste si nohy pravidelně čistili. Doporučuje se provádět peeling alespoň jednou týdně.

Teplé koupele

Teplé koupele s přídavkem soli nebo olejů mohou pomoci změkčit ztvrdlou kůži a usnadnit její odstranění. Naplňte umyvadlo teplou vodou, přidejte pár kapek olivového oleje nebo soli do koupele a nohy namočte na 15-20 minut. Poté jemně osušte a naneste hydratační krém.

Správná obuv

Nevhodná obuv může přispívat k tvorbě ztvrdlé a popraskané kůže na patách. Vyberte si boty, které poskytují dostatečnou oporu a pohodlí. Vyhněte se nošení bot s tvrdou podrážkou nebo bez paty, které mohou zvyšovat tlak na paty.

Domácí prostředky

Existuje několik domácích prostředků, které mohou pomoci při léčbě popraskané kůže na patách. Patří sem například použití kokosového oleje, medu nebo aloe vera gelu. Naneste jeden z těchto prostředků na paty a nechte působit přes noc. Tyto přírodní složky mají hydratační a hojivé vlastnosti.

Sdílet na Facebooku

Arganový olej

Reklama