Patříte k lidem, kteří mají po zazvonění budíku chuť zalézt si ještě hlouběji do postele? Nechce se vám vstávat, i když chodíte spát brzo a spánku máte dostatek? Cítíte se unavení hned ráno? V tom případě pro vás máme pár tipů,
Jistě jste se už setkali s tím, že vám někdo řekl, ať jste pozitivní, ať myslíte pozitivně. Většinou vám to však někdo říká ve chvíli, kde se necítíte nejlépe. V době, kdy řešíte náročné problémy. A nezáleží na tom, zda jde
Ačkoliv v minulosti životní prostředí příliš lidí neřešilo, současnost je jiná. Je stále více těch, kteří se zajímají o to, jak mohou svému prostředí pomoci, jak se chovat ekologičtěji. I proto jsme pro vás sepsali 11 jednoduchých tipů, které vám
Občas není na škodu přečíst si nějakou zajímavou knihu, která vám může pomoci s vaším osobním rozvojem. Pokud však hledáte inspiraci spíše v příbězích než v knihách, které vypadají jako zaručený návod, který funguje, jste na správném místě. Máme pro vás tipy
Ačkoliv to tak chvílemi ještě nevypadá, už před pár týdny k nám začalo přicházet jaro a příroda se pomalu a jistě probouzí k životu. A spolu s tím přichází také čas na to, abychom si udělali pořádek ve svých domovech. Zjistěte, jak
Současná doba spontánnosti příliš nepřeje. Vše se děje strašně rychle, hekticky a uspěchaně. Naše diáře jsou plné k prasknutí, a co si nenapíšeme, na to velmi rychle zapomeneme. Bohužel – tohle nekonečné plánování je často spíše na škodu než k užitku.
Říkáte si, jaké by to bylo, kdybyste mohli být pány svého času? Kdybyste mohli pracovat na takzvané volné noze? V tom případě pro vás máme pár tipů, jak můžete začít. Jestliže však nevíte, co chcete dělat, měli byste se nejprve
Spousta úspěšných lidí má jedno společné – a tím je zaměření pozornosti na věci, kterých chtějí dosáhnout. Nezáleží na tom, zda jde o sportovce, podnikatele nebo různé kreativce. Každá z těchto osob ví, co chce a kam směřuje. A v tom
Víte, co spojuje většinu úspěšných a spokojených osob? Sebevědomí. A nyní nemyslíme lidi, kteří působí arogantně již na první pohled, ale ty, z nichž sálá zdravé a příjemné sebevědomí. Protože důvěra v sebe samotné je tím, co předchází úspěchu. Poradíme vám,
Pracovní pohovor je pro spoustu lidí velmi stresujícím zážitkem. A není divu – jdete do neznámého prostředí, kde jsou neznámí lidé, které je třeba zaujmout. Přičemž kolikrát ani nevíte, na co všechno se vás budou ptát. Protože, jak je
Patříte k lidem, kteří si myslí, že je meditace něčím složitým a těžkým? Ano, částečně je to pravda. Nejde o něco, co by zvládnul každý hned na první pokus. Pokud ale vytrváte, odměnou vám bude klid na duši a celková
Naše návyky ovlivňují to, kam se posuneme nejen při studiu či ve sportu, ale také v práci. V neposlední řadě ovlivňují také naše zdraví. Vybudování správných návyků však není jednoduché – a to ani přes to, že všude kolem vás jsou
Reklama
