Bojíte se o své vlasy? Příčiny padání vlasů, které byste měli znát

Zdroj: Freepik.com

Gynex

Reklama

Silné a zdravé vlasy jsou snem většiny lidí. Pokud však začínáte zaznamenávat nadměrné padání vlasů, může to být důvodem k obavám a stresu. Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit zdraví a hustotu vlasů. V tomto článku si představíme několik možných příčin padání vlasů, abyste mohli najít vhodné řešení.

Genetika

Jednou z hlavních příčin padání vlasů je genetická predispozice. Pokud mají vaši rodiče a příbuzní problémy s řídnutím nebo padáním vlasů, pak se s velkou pravděpodobností budete s tímto problémem potýkat i vy. Tento druh vypadávání vlasů je známý jako androgenní alopecie a může postihnout jak muže, tak ženy.

Hormonální nerovnováha

Hormonální změny mohou také způsobit nadměrné padání vlasů. Například hormonální změny během těhotenství, porodu, menopauzy nebo užívání antikoncepce mohou ovlivnit cyklus růstu vlasů a vést k jejich vypadávání. Také hormonální poruchy, jako je hypotyreóza (nízká funkce štítné žlázy) nebo nadledvinové problémy, mohou přispět k problémům s vlasy.

Stres a emocionální faktory

Silný stres a emoční nepohoda mohou také přispět k padání vlasů. V období nadměrného stresu dochází k uvolňování hormonů, které narušují normální cyklus růstu, a to může vést k jejich ztrátě. Stresové situace, jako je traumatický zážitek, ztráta blízkého člověka nebo pracovní přetížení, mohou mít negativní vliv na zdraví vlasů.

Nevyvážená strava a nedostatek živin

Kvalitní strava je pro zdraví vlasů klíčová. Nedostatečný příjem živin, jako jsou vitamíny (zejména vitamíny A, C, D a E), minerály (železo, zinek) a bílkoviny, může ovlivnit růst a kondici vlasů. Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty, luštěniny, ryby a ořechy může navíc vlasy posílit a minimalizovat jejich padání.

Agresivní úpravy vlasů a chemické produkty

Časté používání vysoké teploty při foukání vlasů, žehlení nebo použití kulmy může vlasy oslabit a vést k jejich lámavosti a vypadávání. Stejně tak chemické přípravky, jako jsou barvy, vyrovnávací prostředky a trvalé ondulace, mohou mít negativní vliv na zdraví vlasů. Doporučuje se minimalizovat používání těchto agresivních úprav a chránit vlasy před teplem a chemikáliemi.

Zdravotní problémy a léky

Zdravotní problémy, jako například autoimunitní onemocnění, infekce nebo onemocnění štítné žlázy, mohou mít vliv na růst vlasů a jejich vypadávání. Důležité je konzultovat tyto problémy s lékařem, aby byla zjištěna příčina a zahájena vhodná léčba. Některé léky, jako jsou chemoterapie nebo léky na kardiovaskulární problémy, mohou mít vedlejší účinky v podobě padání vlasů.

Nadměrné napínání vlasů

Pevné účesy, jako jsou culíky, copánky či příliš těsné culíky, mohou způsobit mechanické poškození vlasů a vést k jejich lámavosti a vypadávání. Pokud pravidelně nosíte tyto účesy, doporučujeme se jim vyhnout nebo alespoň zmírnit napětí na vlasové kořínky. Je důležité dávat vlasům dostatek volnosti a vyhnout se jejich nadměrnému tahání.

Sdílet na Facebooku

Arganový olej

Reklama